STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps 2018 – FIN

 

Et voilà…! Le stage multisports de ces vacances de printemps est terminé.
6 journées, pleines d’activités, de joie, de rire, et de bonne humeur. 
Un groupe de folie, peur de rien, toujours prêt à aller plus loin…avec une météo très aléatoire mais globalement correcte…

Le bilan est plus que positif !
Encore une fois, ce stage de perfectionnement en escalade et d’immersion sportive à su créer des liens entre plusieurs jeunes.
Tout au long de la semaine, vos enfants auront pratiqué de l’escalade bien sûr, mais aussi de la gymnastique, du judo, du bubble foot, de l’accrobranche, du tir à l’arc, du basket, des activités aquatiques, du saut, et les traditionnelles activités de fin de journée comme le tennis de table ou la balle assise. Sans oublier le fameux footing du matin !

En bref, une super semaine, avec un super groupe ! À refaire sans hésiter !

Merci à tous les participants, aux parents et aux membres de la famille pour leur implication.
Merci également à la présidente de la SOIG, à Marie et à Camille de la section gymnastique, à Hubert de la section Judo, à Powershot Illkirch, à l’AIGA, à ma tante pour la partie traiteur, à William et à Sébastien pour leur aide, au Crédit Mutuel…
Sans oublier évidemment la ville d’Illkirch-Graffenstaden sans qui rien de tout cela ne serait possible.

Un grand grand MERCI à tous ! Et un grand bravo aux participants, pour leur motivation sans faille tout au long de la semaine.

Reposez-vous bien de cette grosse semaine, de ce dernier stage multisports de l’année. 

Lucas.

STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps 2018 – JOUR 6

Dernière journée de stage !
Aujourd’hui, 13 autres licenciés du club se joignent à nous.

Et on commence cette dernière journée par un petit-déjeuner au gymnase. Un buffet avec différents jus (pomme, orange, ananas, raisin…), chocolat chaud, céréales, tartines, gaufres, madeleines et fruits frais s’était dressé pour l’occasion, et se tenait prêt à être dévalisé par les 26 gourmands du jour…

Une fois le ventre plein pour la journée, direction le parking du gymnase, ou le car nous attendait. Direction Breitenbach, environ 1 heure de route… 🚌
Avec notre super guide touristique (accro au micro), Sébastien…😂

Arrivée sur place, un gros vent nous souffle dessus, et les rayons de soleils se font rares à cette heure-ci au milieu de la forêt… Donc on commence par un petit échauffement, avant de passer à l’équipement et au briefing pour l’accrobranche.

Puis les deux groupes (rouge avec Lucas, et vert avec William) partent à l’assaut des parcours ! On commence par des parcours faciles…puis moyens…puis difficile pour nos + de 12 ans…

Entre tyrolienne, pont népalais et saut de Tarzan tout le monde s’amuse, et personne ne voit le temps passer… pourtant il est déjà 12h30, et c’est l’heure du repas !

Grand barbecue ce midi… Taboulé, salade de céleri et de concombres, merguez, saucisses blanches, chipolatas et brochettes de boeuf.

Puis l’après-midi, c’est reparti… Certains partent au tir à l’arc et au toboggan géant, d’autres à la vallée des tyroliennes (8 tyroliennes géantes pour 3km de glisse).
D’autres retournent à l’accro-branche pour tenter le parcours rouge pour les plus jeunes et le parcours super-noir, le plus difficile de tous, pour les plus grands.

Certains se sont aussi laissés tentés par les joutes, ou tout simplement par une bataille d’eau…histoire de se rafraichir sous ce beau soleil… ☀

Un petit goûter clôturera notre dernière journée d’activité, avant de reprendre le bus direction le gymnase. 😴

Un grand bravo et un grand merci à tous, pour cette belle semaine de stage !!

Reposez-vous bien, c’est mérité. 😉

Photos & vidéos :

STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps – JOUR 5

Cinquième et avant-dernière journée de stage en compagnie de vos enfants.

Qui commence une belle journée par un petit footing le long du canal ? C’est nous !
8h15 : footing de 2km puis séance photo…

9h00 : retour au gymnase, séance d’escalade puis séance “noeuds”, ou nous avons appris à faire une queue de vache, un noeud de 9 et un cabestan.

10h30 : sur le plateau extérieur du gymnase, saut en longueur, puis saut en hauteur. Encore une fois de beaux dérapages et de belles chutes… J’ai laisser mon téléphone à Lola une vingtaine de minutes et j’ai découvert un véritable shooting photo dans ma gallerie…!

12h00 : installation de la table, puis repas. Aujourd’hui c’était salade de chou-rouge, betterave, puis cordon bleu avec frites et petits pois-carottes et danette ou compote.

14h00 : séance de bubble foot, ou chacun a réussi à se faire renverser et bousculer dans tous les sens.

16h00 : retour au gymnase, dernières descentes en tyrolienne avant le démontage.

16h30 : goûter. Aujourd’hui c’est crêpes, merci à JJ et à Camille de les avoir faites !

17h00 : petits jeux pour finir la journée tranquilement.

Que dire et que demander de plus ? Une superbe journée avec un super groupe et des super sportifs…

Demain, dernière journée de stage. RDV à 7h15 pour le petit-déjeuner.

Bonne nuit, reposez-vous bien. À demain ! 

STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps – JOUR 4

Quatrième jour de stage.

Nuit pluvieuse, de la boue au canal… pas de footing ce matin. À la place, installation de la salle (moquettes/tables/bancs/dressage de la table), puis grand échauffement en salle à la place. 
Séance d’escalade de deux heures articulée autour de la grande tyrolienne (qui coupe le gymnase en diagonale), puis petits jeux comme cache cache ou divers jeux de balle.

Au menu ce midi, soupe aux légumes, spaghettis bolognaises et mousse au chocolat/fruit en dessert.

Une session de mini-golf était prévue cet après-midi, mais malheureusement elle ne pourra avoir lieu suite à la fermeture du mini-golf par “mauvais temps”… 
Du coup, direction le parc Friedel. Nous avons offert une glace ou une crêpe/gaufre à chaque enfant, puis ils ont pu s’amuser dans le parc.

Belle après-midi malgré la petite mésaventure au mini-golf…

Fin de la journée par des petits jeux au gymnase.

En bref, une autre superbe journée de stage.

Bonne soirée et à demain !

Photos & vidéos de la journée :

STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps – JOUR 3

Troisième journée de stage en compagnie de vos enfants.

Pas de footing ce matin. On commence la journée par une petite séance d’escalade en autonomie. 🧗🏼‍♂️

Puis départ pour le stade de la Schlossmath, où nous avons pratiqué basket et balle assise. ⛹🏼‍♀️🏀

Retour au gymnase à midi. Menu du jour : poissons/épinards.

L’après-midi, nous nous sommes rendus une deuxième fois au complexe sportif Lixenbuhl, cette fois pour pratiquer du Judo. Kimono, ceinture, et c’est parti !
De très très belles chutes pour tout le monde… 🥋

Encore une superbe journée, avec un superbe groupe !!

Une petite pensée pour Anaïs qui s’est malheureusement blessée aujourd’hui, et qui prend un jour de repos pour nous retrouver en pleine forme dès vendredi… À vendredi Anaïs !

Photos & vidéos :

STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps – JOUR 2

Deuxième journée de stage.

8h15, comme hier, on démarre par un petit footing le long du canal, 2km.

9h00, on enchaine sur une séance d’escalade, cette fois-ci dédiée aux relais et l’assurage d’un second, ou autrement dit, assurer d’en haut.

11h30, direction le Muhlegel pour le repas de midi et les activités de l’après-midi. 

12h00, l’heure du repas. Aujourd’hui c’est tartes flambées !

13h30, début des activités. Jeux de balles pour certains, tyrolienne traversant l’Ill pour d’autres, ou bien cache-cache géants ou activités aquatiques au bord du ponton ou autour de “l’île” du Muhlegel.
Bien évidemment suivi d’un petit moment de repos au soleil.

16h00, c’est l’heure du goûter !! En ce premier mai, nous fêtons l’anniversaire (surprise) de Gatien qui à reçu 9 ans aujourd’hui. Joyeux anniversaire Gatien, de la part du club et de toute l’équipe !
C’est donc moelleux au chocolat et charlotte à la framboise pour le goûter.

17h00, retour au gymnase, tout le monde se douche, rangement de la salle, et dernière activité de la journée, aujourd’hui cerceaux musicaux.

Une superbe journée, où le soleil tant attendu à fait son apparition (heureusement…)

Bonne nuit à tous, et à demain !

Photos & vidéos :

STAGE MULTISPORTS – Vacances de Printemps – JOUR 1

Premier jour du stage multisports de ces vacances de Printemps, organisé par Lucas sous l’égide de la SOIG.

Nous avons commencé la matinée par un petit footing de pratiquement 2km le long du canal, et nous avons enchaîné sur une séance d’escalade consacrée à la manoeuvre de haut de voie, et à la grimpe en tête pour certains.

Pour le repas de midi, c’était salades, hachis parmentier, glace et fruits.

Après manger, nous sommes partis au Lixenbuhl pour une séance de gymnastique. Poutres, sol, barres et saut étaient au programme de la séance. Tout le monde à réussi le salto avant, à différentes hauteurs. Bravo !!

De retour au gymnase pour le gouter, nous avons fini cette première journée par une session de tennis de table.

Une super équipe, motivée, dynamique, unie,  et surtout très sportive… 👍🏻
Cela est prometteur pour la suite du stage.

Bravo à tous pour cette première journée.

Reposez-vous bien, à demain !

Photos & vidéos :

STAGE MULTISPORT – JOUR 4

Quatrième et dernier jour de stage. Pour cette dernière journée, la petite troupe a été répartie en deux équipes (rouge et bleue). Chaque équipe a réalisé les activités de via ferrata et d’escalade. Équipe rouge (Yann & Lucas) : Maëlle, Swann, June, Anaïs, Lola et Léana. Équipe bleue (Damien & Peggy) : Lily, Quentin, Gatien, …

STAGE MULTISPORT – JOUR 3

Troisième jour de stage. Cette troisième et avant-dernière journée de stage débute par une petite marche d’une vingtaine de minutes jusqu’à notre arrivée au gymnase Messmer, ou nous avons tous rencontré Clément notre moniteur d’escrime, ou plutôt maître d’armes. Nous avons commencés par faire connaissance avec le matériel ; le masque, la veste et le …

STAGE MULTISPORT – JOUR 2

Deuxième journée de stage. Nous avons passé la matinée au gymnase. Pendant que certains s’éclataient sur la grande tyrolienne qui à fait son apparition d’un coin à un autre de la salle, d’autres se perfectionnaient en rappel ou en remontée sur corde.  À 11h30, nous sommes passés à table car nous devions partir dès 12h30 …